米粉で作る前の確認チェックリスト

米粉で何かを作る前に確かめる点を、用途区分・粉の表示・小麦アレルギー・保存の4段に並べます。新しい基準は加えず、各ページで確認済みの内容を作る前の順に組み直したものです。

図表1: 作る前に確かめる4段

上から順に確かめます。判定ではなく、どの資料から当たるかの目安です。各行の「根拠のページ」に数値と出典があります。

米粉で作る前に確かめる4段と、確かめること・言えないこと
段 確かめること 言えないこと 根拠のページ
1. 用途区分 作りたいものに合う農林水産省の区分。スポンジケーキ・クッキー・天ぷら・唐揚げ・お好み焼きは1番、パンは2番、麺は3番が例に挙げられています 区分の番号が袋に書かれていない銘柄の区分は、本サイトでは判定しません。「メーカー公表の区分表記なし」は区分が分かっていないという意味です 作りたいものから探す、用途別基準、1番・2番・3番の違い 早見表
2. 粉の表示 用途の言葉が推奨ロゴマーク・商品名の区分名・数値のどれに当たるか。パン用の2番は、グルテンを添加している場合その旨の明記が必要とされています 「製パン用」「製菓用」の言葉だけでは、1番・2番のどれかは分かりません。商品名に区分名があっても、基準に適合しているかは分かりません 表示から用途区分を確認する手順、袋の表示を見る順番
3. 小麦アレルギー 原材料名・添加物に小麦粉やグルテンがないか、「製造工場では、小麦を含む製品を生産しています。」のような注意表示がないか 商品名に「米粉」と付いていても、小麦を含まないとは限りません。ミックス粉などで小麦由来のグルテンを使っていれば、「グルテン(小麦を含む)」の表示は省略できません 米粉製品の小麦アレルギー表示
4. 保存 賞味期限の日付と保存方法の文言(冷暗所か、直射日光・高温多湿を避けるだけか)。開封したら開封日をメモする 期限は、未開封で表示どおりに保存した場合のものです。米粉に共通の期間はなく、開封後の期間は商品ページに書かれていない例があります 賞味期限と保存方法の表示の読み方

出典: 各段の根拠のページに載せた、農林水産省・消費者庁の資料とメーカー商品ページ(確認日は各ページに記載)。このページは新しい事実を加えていません。

作る前の進め方

  1. 作りたいものから、向く区分(1番・2番・3番)を作りたいものから探すページで確かめます。
  2. 手元の袋で、用途の言葉が区分を示しているかを見ます。区分が分からないときは、銘柄データ集でメーカーの公表を確かめ、なければメーカーに問い合わせます。
  3. 小麦アレルギーの人が食べる場合は、原材料名と注意表示を確かめます。
  4. 賞味期限と保存方法を確かめ、開封日をメモします。

用途区分と期限表示は別の情報です。区分の番号は期限の長さを示しません。